ว่านรางจืด สมุนไพรที่ควรมีติดบ้าน พร้อมวิธีปลูกง่ายๆ

สรรพคุณ และประโยชน์ของว่านรางจืด

ประโยชน์​ของ​ราง​จืด​นั้น ​ใช้ได้​ทุก​ส่วน​ของ​ต้น ราก เถา ใบ ใช้​ใน​การ​แก้​พิษ ส่วน ​ดอกและ​ยอด แม้​ไม่ได้​ใช้​แก้​พิษ แต่​ชาว​บ้าน​ ใช้​ใน​การ​กิน​เป็น​อาหาร ยัง​พบ​ด้วย​ว่า สาร​โ​พลี​ฟี​นอ​ล ​ใน​ราง​จืด​นั้น​ เป็น​สาร​ต้าน​อนุ​มูล​อิสระ​ที่สูง​มาก​อีก​ด้วย หาก​ได้​กิน​ราง​จืด​บ่อย ๆ ก็​จะ​เป็น​ประโยชน์​ต่อ​ร่างกายอย่างมาก

• ช่วยขับสารพิษ นิยมใช้บรรเทาอาการปวดท้อง หรือท้องเสีย จากการกินอาหารผิดสำแดง รวมทั้งขับสารพิษอันตรายต่าง ๆ ที่สะสมอยู่ในร่างกาย
• ช่วยป้องกันภาวะเป็นพิษต่อตับ เชื่อกันว่ารางจืด ช่วยถอนพิษ หรือบรรเทาอาการเมาค้าง จากการดื่มแอลกอฮอล์ได้
• ช่วยต้านมะเร็ง เป็นอีกสรรพคุณทางยาของรางจืด ที่ถูกกล่าวถึง และมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อค้นหาคำตอบ งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่ศึกษาโดยใช้สารสกัดจากรางจืดหยดลงบนเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ พบว่า มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโต และฆ่าเซลล์มะเร็ง ซึ่งผู้วิจัยคาดว่า เป็นผลจากการสารฟินอลิก และคุณสมบัติในการเปลี่ยนแปลงกลไกการเพิ่มจำนวนเซลล์ของรางจืด
• ช่วยบำบัดอาการติดยาเสพติด รางจืดเป็นสมุนไพรอีกชนิด ที่นิยมใช้รักษาอาการติดสุรา และสารเสพติดต่าง ๆ ซึ่งการศึกษาคุณประโยชน์ในด้านนี้ พอมีให้เห็นอยู่บ้าง
• ช่วยสมานแผล นอกจากคุณประโยชน์ในด้านการขับสารพิษ ป้องกันมะเร็ง หรือบำบัดยาเสพติด รางจืดยังนำมาใช้กับผิวหนังเช่นกัน โดยเชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการผื่นคัน หรือรักษาโรคเริมได้

การขยายพันธุ์รางจืด

รางจืด สามารถขยายพันธุ์ด้วย วิธีการเพาะเมล็ด หรือการปักชำ

สำหรับการปักชำ

จะใช้กิ่งพันธุ์ที่มีอายุตั้งแต่ 1 ปี หรือกิ่งพันธุ์แก่ ที่สีน้ำตาลอมเขียว ด้วยการตัดกิ่งยาว 20-30 เซนติเมตร โดยให้มีตากิ่ง หรือข้อกิ่งติดมาอย่างน้อย 1-2 ตา แล้วค่อยนำปักชำในทราย หรือแกลบที่ไม่มีดิน แล้วรดน้ำให้ชุ่มจนรากงอก แล้วจึงนำไปลงถุงเพาะชำ กระถางผ้า เพื่อลงปลูกต่อไป หรือปักชำลงดินบริเวณที่ต้องการปลูก และรดน้ำสม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อวัน จนกิ่งเริ่มแทงยอดอ่อน >> อ่านบทความ การปักชำ ได้ที่นี่ <<

สำหรับการเพาะเมล็ด

เป็นวิธีที่สามารถได้ต้นว่านรางจืด ที่สมบูรณ์ที่สุด เพราะจะได้ต้นที่สามารถแตกกิ่งแขนงได้มาก กิ่งแขนงยาวได้หลายเมตร และลำต้น มีอายุนานมากกว่าการปลูกจากต้นเพาะชำด้วย

แต่การขยายพันธุ์รางจืดส่วนใหญ่ มักจะนิยมใช้วิธีการปักชำมากกว่า เพราะโอกาสในการงอกมีมากกว่า และใช้เวลาน้อยกว่าการเพาะเมล็ด

วิธีการปลูกรางจืด

นำเอากิ่งที่ได้จากการปักชำ หรือต้นกล้าที่ได้จากการเพาะเมล็ด มาปลูกลงดิน ดังนี้

• ให้ขุดหลุมปลูกมีความกว้างลึกประมาณ 1×1 ฟุต แล้วรองก้นหลุมด้วยปุ๋ยหมักประมาณ 1 ใน 4 ของหลุม กลบดินเล็กน้อย
• วางกิ่งปลูก หรือต้นกล้าลงกลางหลุม แล้วกลบขอบดินให้แน่น รดน้ำตามให้ชุ่ม
• ควรปลูกริมรั้ว หรือกำแพง เพื่อให้เถารางจืด สามารถยึดเกาะ และเลื้อยพาดไปได้ หรือไม่ก็ทำค้างให้เถารางจืดเกาะเลื้อย

รางจืดเป็นไม้ที่สามารถเจริญได้ดีในดินเกือบทุกชนิด และเป็นไม้ที่ต้องการแสงแดดปานกลาง คือ ไม่ต้องการแสงแดดที่จัดมากเกินไป และมีความต้องการน้ำปานกลาง ในระยะแรกปลูกต้องรดน้ำให้ดินมีความชื้นอยู่ตลอดเวลา เมื่อต้นโตแล้วให้รดน้ำวันละ 1 ครั้ง ในตอนเช้า ส่วนการให้ปุ๋ยนั้น ใช้ปุ๋ยหมัก หรือปุ๋ยคอก ใส่บริเวณโคนต้นปีละ 2 ครั้ง โดยการพรวนดินโคนต้นให้ร่วนเสียก่อน จึงใส่ปุ๋ย แล้วรดน้ำตาม

การเก็บใบรางจืด 

สำหรับใบรางจืด ที่จะเก็บมาใช้ทางยา ควรเก็บจากต้นที่มีอายุตั้งแต่ 1 ปี ขึ้นไป และให้ทยอยเก็บ จากใบล่าง บริเวณโคนกิ่งก่อน และค่อยเก็บไปจนถึงกลางกิ่ง ไม่ควรเก็บให้ถึงบริเวณปลายกิ่ง หลังจากเก็บมาแล้ว หากไม่ใช้ทันที ให้นำใบมาล้างน้ำให้สะอาด ก่อนนำไปตากแดด 5-7 แดด เมื่อแห้งแล้ว ให้เก็บใสถุง หรือกล่องไว้ ระวังอย่าให้โดนน้ำ เพราะอาจเกิดเชื้อราได้

ข้อควรระวังในการทานรางจืด

1. การศึกษาระบุว่า รากของรางจืดนั้น จะมีสรรพคุณ ทางยามากกว่าที่ใบถึง 4-7 เท่า
2. ควรใช้อย่างระมัดระวัง และไม่ควรใช้ติดกันเป็นเวลานานเกิน 30 วัน
3. ควรระวังในการใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน เพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
4. ไม่ควรใช้ร่วมกับยาชนิดอื่นเป็นระยะเวลานาน เนื่องจาก อาจขับสารเคมี หรือตัวยาในร่างกายออก โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องใช้ยารักษาอย่างต่อเนื่อง
5. รางจืดอาจให้ผลข้างเคียง สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดได้ โดยเมื่อเกิดอาการแพ้รางจืด อาจจะมีผลต่อระบบทางเดินหายใจได้ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลว่ามีระดับอาการแพ้มากน้อยแค่ไหน ถ้าหากมีอาการแพ้ไม่มาก ก็อาจจะเป็นแค่ผื่นคันขึ้นตามผิวหนัง

ถึงแม้สรรพคุณจะดีขนาดนี้ แต่ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ประกาศว่า ไม่อนุญาตให้ใช้รางจืดเป็นอาหาร หรือส่วนประกอบในอาหาร รวมทั้งเครื่องดื่ม เพราะ อย. ระบุว่า มีงานวิจัยบางชิ้นพบว่า หากกินเป็นเวลานาน อาจทำให้ระบบเลือด ตับ ไตทำงานผิดปกติได้

หากอยากทานรับประทาน ว่านรางจืด ให้ได้ประโยชน์ตามที่ต้องการ ไร้อาการข้างเคียง ไม่ควรกินในปริมาณความเข้มข้นที่สูงเกินไป และไม่ควรทานติดต่อกันนานจนเกินไป หรือควรทานสลับหมุนเวียนไปกับอาหาร หรือชาสมุนไพรประเภทอื่น เพื่อให้ได้สารอาหาร ที่มีประโยชน์อย่างหลากหลายมากยิ่งขึ้น

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

เพื่อการเพาะปลูกที่ไร้กังวล ไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้ ไม้ดอก ไม้ประดับต่าง ๆ เราขอแนะนำ กระถางผ้า กระถางปลูกต้นไม้ สามารถใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย เหมาะสำหรับปลูกพื้นทุกรูปแบบ ผลิตจากวัสดุพิเศษ ทนทาน ไม่ฉีกขาดง่าย ไม่เกิดเชื้อรา เป็นมิตร และทนต่อสภาวะแวดล้อมได้ดี

กระถางผ้า กระถางปลูกต้นไม้ คลิกเลย 👈

แหล่งอ้างอิง : เว็บไซต์สำนักงานโครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องมาจากพระราชดำริ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี, เว็บไซต์หมอชาวบ้าน (ภกญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร), สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา, pobpad.com