แจกสูตร วิธีทำเต้าฮวย เต้าฮวย เมนูทำง่าย ๆ วัตถุดิบน้อย ทำขายกำไรดี
เต้าฮวย เป็นอีกหนึ่งเมนูที่มักจะนิยมขายคู่กับน้ำเต้าหู้ แต่เต้าฮวยนั้น มักจะรับประทานกับน้ำขิงร้อน ๆ นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานคู่กับน้ำลำไยหรือน้ำสมุนไพรได้อีกด้วย
วันนี้ SGE จะพาไปรู้จักกับ เต้าฮวย สูตรเต้าฮวย ทำได้อย่างไร? วิธีทำเต้าฮวย เป็นแบบไหน ทำทานเองก็ดี ทำขายยิ่งได้กำไร
เต้าฮวย ทำมาจากอะไร?
เต้าฮวยมาจากภาษาจีนว่า 豆花 (โต้วฮวา) หน้าตาคล้ายเต้าหู้สีขาวนิ่ม ๆ คนไทยจะรู้จักเต้าฮวยในรูปแบบใส่น้ำขิงกินร้อนกับปาท่องโก๋กรอบ เรียกว่า “เต้าฮวยร้อน” ส่วนที่เริ่มฮิตขึ้นมาในยุคหลัง คือ “เต้าฮวยเย็น” กินกับฟรุตสลัด หรือใส่นมสด ทั้งคู่เรียกว่าเต้าฮวยเหมือนกัน เต้าฮวยหรือโต้วฮวานี้ คนจีนบางท้องที่ยังนำไปราดซอสเผ็ด หรือใส่กินกับก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารคาวด้วย
“เต้า” ที่มาจากคำจีนว่า 豆 (โต้ว) หรือถั่ว เป็นอันเข้าใจว่า อาหารที่ขึ้นต้นว่าเต้า เช่น เต้าหู้, เต้าหู้ยี้, เต้าเจี้ยว, เต้าฮวย, เต้าทึง และเต้าส่วน ล้วนแล้วแต่ทำมาจากถั่วทั้งสิ้น
เต้าฮวยมีประวัติความเป็นมาที่ยาวนานมาก เกิดขึ้นเมื่อราว ๆ 2,100 ปีก่อน ในสมัยราชวงศ์ฮั่น (汉朝) และผู้ที่คิดค้นน้ำเต้าหู้และเต้าฮวย คือ หลิวอัน (刘安) เล่าขานกันว่า เจ้าชายหลิวอัน พระราชนัดดา (หลานชาย) ของจักรพรรดิหลิวปัง กษัตริย์องค์แรกของราชวงศ์ฮั่น เป็นนักปรัชญา และนักอักษรศาสตร์ ทั้งยังมีความสนใจในวิชาเลี่ยนตัน (炼丹 = วิชาปรุงยาอายุวัฒนะของลัทธิเต๋า) สั่งให้พ่อครัวบดถั่วเหลืองเป็นผงแล้วนำไปต้มเป็นน้ำซุป วันหนึ่งขณะที่หลิวอันกำลังปรุงน้ำเต้าหู้อยู่นั้น ด้วยเกรงว่ารสจะจืดเกินไป จึงโปรดให้พ่อครัวเติมเกลือลงไปปรุงรส เพื่อถวายพระมารดาซึ่งในตอนนั้นประชวรหนักจนไม่มีแรงที่จะเคี้ยวอาหารได้ น้ำซุปถั่วเหลืองนั้นค่อย ๆ จับตัวข้นเป็นก้อนสีขาวนุ่ม ๆ เมื่อพระมารดาเสวยแล้วก็ชื่นชอบเป็นอย่างมาก นั่นคือจุดเริ่มต้นที่กลายมาเป็นก้อนเต้าหู้นิ่ม ๆ หรือ เนื้อเต้าฮวย ที่เรารับประทานกันจนถึงทุกวันนี้นั่นเอง
แนะนำ 5 สูตร เมนูเต้าฮวย มีอะไรบ้าง?
ขอแนะนำ เมนูเต้าฮวย วิธีทำเต้าฮวย ทำเองได้ง่าย ๆ แถมทำขายก็ดีงามสุด ๆ
1) เต้าฮวยน้ำขิง
เมนูเต้าฮวยน้ำขิงที่หาซื้อได้ตามร้านน้ำเต้าหู้ ลองมาทำกินเองดีไหม? วิธีทำเต้าฮวยเนื้อนุ่ม รับรองรสชาติขิงเผ็ดร้อนถึงใจอย่างแน่นอน
ส่วนผสมเต้าฮวย
- เต้าหู้นิ่ม 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 80 กรัม
- สารให้ความคงตัว (seg) 2 กรัม
- น้ำตาลเดกซ์โตรส 40 กรัม
- มอลโตเดกซ์ทริน 40 กรัม
- เกลือ 1 กรัม
ส่วนผสมน้ำขิง
- น้ำเปล่า 5 ถ้วย
- ขิงแก่เผาไฟ 3-4 ชิ้น
- น้ำตาลอ้อย 1 ถ้วย
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
วิธีทำเต้าฮวยน้ำขิง
- นำเต้าหู้นิ่ม น้ำตาลทรายแดง สารให้ความคงตัว (seg) เดกซ์โตรส มอลโตเดกซ์ทริน และเกลือใส่อ่างผสมใช้ตะกร้อมือคนให้เข้ากัน
- เทน้ำร้อนลงไปคนให้เข้ากัน นำไปตั้งไฟอ่อน ๆ ให้พอควันขึ้นก็ยกลง เพื่อให้สารคงตัวละลาย
- ต้มน้ำให้เดือด ใส่ขิงลงไป ตามด้วยน้ำตาลอ้อย และเกลือแล้วปล่อยให้เดือดสัก 5 นาที ยกลง เตรียมไว้
- ตักเต้าฮวยใส่ถ้วย เทน้ำขิงลงไปตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ
2) เต้าฮวยนมสด
เต้าฮวยนมสด อีกหนึ่งเมนูขนมหวานเย็นชื่นใจ หาทานง่าย ไม่ว่าจะตามตลาดนัด หรือร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน ได้ลองทำทานเอง คงจะดีไม่น้อย
ส่วนผสม
- นมสดรสจืด 1 ถ้วยตวง
- น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง
- นมข้นจืด 1 ถ้วยตวง
- นมข้นหวาน 5 ช้อนโต๊ะ
- ผงวุ้น 1.5 ช้อนชา
- ผงเจลาติน 2 ช้อนชา
- ผลไม้ตามฤดูกาล
วิธีทำเต้าฮวยนมสด
- เริ่มจากเตรียมแช่เจลาตินในน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง คนให้เจลาตินละลาย
- จากนั้น ตวงนมสด นมข้นจืด นมข้นหวานใส่หม้อ และตั้งไฟอ่อน ๆ หากใครไม่ชอบกลิ่นนมข้นหวาน สามารถเปลี่ยนมาใส่น้ำตาลทรายขาวแทนได้ โดยใช้ประมาน 3-4 ช้อนชา หรือสามารถปรับได้ตามความชอบ
- เมื่อนมเริ่มอุ่น ให้ใส่ผงวุ้น แล้วคนให้ละลายเข้ากัน จากนั้นใส่เจลาตินที่ละลายไว้ คนให้ทุกอย่างเข้ากัน เร่งไฟให้เดือดพล่านแล้วใช้กระชอนตาถี่ ๆ กรองเต้าฮวยที่ต้มเสร็จ เพื่อให้เนื้อเต้าฮวยเนียนสวย
- เสร็จแล้วปิดฝาตั้งไว้ให้เต้าฮวยพออุ่น นำมาเทใส่ถ้วย เพื่อแช่เย็น โดยใช้เวลาแช่ประมาน 3 ชม. เต้าฮวยก็จะเซ็ตตัวพอดี
- เมื่อเต้าฮวยเซ็ตตัวดีแล้ว ก็นำผลไม้มาจัดแต่งได้เลย ซึ่งถ้าใช้ผลไม้สดตามฤดูกาล จะมีความอร่อยสดชื่นกว่าใช้ผลไม้กระป๋อง พร้อมเสิร์ฟ
3) เต้าฮวยฟรุตสลัด
เต้าฮวยฟรุตสลัด ผู้ใหญ่ทานดี เด็ก ๆ ก็ชอบ วิธีทำไม่ยาก ทำง่าย ๆ เพียงไม่กี่ขึ้นตอน อร่อยถูกใจอย่างแน่นอน
ส่วนผสมเต้าฮวย
- เจลาตินชนิดแผ่น 2 แผ่น
- น้ำเย็น 1 ถ้วยตวง
- ผงวุ้น 2 ช้อนชา
- นมสด รสจืด 2+1/2 ถ้วยตวง
- นมข้นจืด 100 กรัม
- นมข้นข้นหวาน 1/2 ถ้วยตวง
ส่วนผสมฟรุตสลัด
- น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง
- ผลไม้ตามชอบ หั่นเต๋า
วิธีทำเต้าฮวยฟรุตสลัด
- เตรียมชามผสม แช่เจลาตินในน้ำเย็น ทิ้งไว้ 5 นาที จนเจลาตินอิ่มน้ำ
- ตั้งหม้อ ใส่นมสด และนมข้นจืด ใช้ไฟอ่อน รอให้พอร้อนไม่ต้องเดือด ใส่ผงวุ้นลงไป คนให้ละลาย ตามด้วยเจลาติน ที่แช่ไว้ คนให้ละลายเข้ากัน
- จากนั้น ใส่ข้นหวาน คนให้เข้ากันดี ปิดเตา แล้วนำไปกรองให้ได้เนื้อเนียน ตักใส่ถ้วย พักให้เย็น แล้วนำแช่ในตู้เย็นช่องธรรมดา 30 นาที
- ทำผลไม้เชื่อม เตรียมชามผสม ใส่ผลไม้ลงไป เตรียมไว้
- จากนั้น เตรียมหม้อต้ม ใส่น้ำตาล น้ำเปล่า นำขึ้นตั้งไฟ เคี่ยวให้น้ำตาลละลายจนข้น ปล่อยให้เดือดประมาณ 3 นาที แล้วปิดเตา
- นำน้ำเชื่อมที่ทำไว้ เทใส่ชามผลไม้ คลุกให้เข้ากัน แล้วนำไปแช่เย็นจัด
- นำเต้าฮวยที่แช่เย็นออกมา แต่งหน้าด้วยฟรุตสลัดที่ทำไว้ พร้อมเสิร์ฟ
4) เต้าฮวยมะพร้าวอ่อน
มะพร้าวเผาทั้งเนื้อและน้ำ นำมาทำเมนูเต้าฮวยมะพร้าวเผา ขนมคลายร้อนก็น่าจะเข้าที รับบรองอร่อยจนต้องขอเพิ่ม
ส่วนผสมนมสด
-
น้ำมะพร้าวเผา ½ ถ้วยตวง
-
นมข้นหวาน 1 + ½ ช้อนโต๊ะ
-
ใบเตยหั่นท่อน 1 ใบ
-
นมสด 125 กรัม
-
วิปครีมชนิดจืด 25 กรัม
- นมสด 500 กรัม
- นมข้นหวาน 100 กรัม
- ผงวุ้น 1/2 ช้อนชา
- กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
- เนื้อมะพร้าวเผาหั่นชิ้นลวกสุก 100 กรัม
วิธีทำเต้าฮวยมะพร้าวอ่อน
- เริ่มจากทำนมสด ใส่น้ำมะพร้าว นมข้นหวาน และใบเตยลงในหม้อ เคี่ยวด้วยไฟอ่อน พอมีกลิ่นหอม เติมนมสด และวิปครีมคนให้เข้ากัน พอส่วนผสมร้อนยกลง ตักใบเตยออก พักไว้ให้เย็น
- ทำเต้าฮวย โดยผสมนมสดกับผงวุ้นคนพอเข้ากัน ยกขึ้นใช้ไฟปานกลาง เคี่ยวจนวุ้นสุกและเดือด
- เติมนมข้นหวาน และกลิ่นวานิลลาลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้ง พอเดือด ปิดไฟ ยกลง
- ตักเต้าฮวยใส่ภาชนะ พักไว้ให้เย็น ตักส่วนผสมนมสดใส่ลงไป ตามด้วยเนื้อมะพร้าวเผา นำเข้าแช่เย็น ก่อนเสิร์ฟ
สูตรจาก: แม่บ้าน
5) ไอศกรีมเต้าฮวยน้ำขิง
เต้าฮวยน้ำขิงคงไม่เหมาะสำหรับอากาศร้อน ๆ จับมาทำเมนูไอศกรีมเลยดีกว่า สูตรทำง่ายใช้ขิงผงชงเป็นน้ำขิง ปั่นกับเนื้อเต้าฮวย เสร็จแล้วเอาเข้าเครื่องทำไอศกรีม อยากรู้ว่ารสชาติเป็นอย่างไรต้องลองเอง
ส่วนผสม
- น้ำตาลทรายแดง 80 กรัม
- สารให้ความคงตัว (seg) 2 กรัม
- น้ำตาลเดกซ์โตรส 40 กรัม
- มอลโตเดกซ์ทริน 40 กรัม
- เกลือ 1 กรัม
- น้ำร้อน (ทุบขิง 1 ชิ้นลงไปต้มด้วย) 750 กรัม
- ขิงผงสำเร็จรูป 2 ซอง
- เต้าหู้นิ่ม 1 ถ้วย
วิธีทำไอศกรีมเต้าฮวยน้ำขิง
- นำน้ำตาลทรายแดง สารให้ความคงตัว (seg) เดกซ์โตรส มอลโตเดกซ์ทริน และเกลือใส่อ่างผสม ใช้ตะกร้อมือคนให้เข้ากัน
- เทน้ำร้อนลงไป คนให้เข้ากัน นำขึ้นไปตั้งไฟอ่อน ๆ ให้พอควันขึ้นก็ยกลง เพื่อให้สารคงตัวละลาย
- นำเอาเต้าฮวยใส่โถปั่น ตามด้วยน้ำขิง ปั่นด้วยความเร็วสูงสุด 1 นาที
- จากนั้น กรองใส่ถุง แล้วนำเข้าตู้เย็นช่องธรรมดา 4 ชั่วโมง พอครบ 4 ชั่วโมงแล้ว ให้นำไปปั่นในเครื่องปั่นไอศกรีม ใช้ระยะเวลาปั่นประมาณ 30 นาที
- เสร็จแล้วตักใส่ภาชนะสเตนเลส เข้าช่องฟรีซ แช่จนแข็งก็นำมาตกแต่งตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ
สูตรจาก: คุณ shiku สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
ขอแนะนำสินค้า เครื่องทำไอศกรีม
สามารถช่วยให้การทำไอศกรีมง่ายขึ้น มีให้เลือกหลากหลายแบบ การันตีสินค้ามีคุณภาพ ราคาจับต้องได้อย่างแน่อน
เต้าฮวยกับเต้าหู้ แตกต่างกันอย่างไร?
เต้าฮวยแตกต่างจากเต้าหู้ตรงที่ หลังจากน้ำเต้าหู้เกาะตัวเป็นก้อนแล้วไม่ได้ไล่น้ำออก ลักษณะจึงนิ่มและแตกตัวง่ายกว่าเต้าหู้ที่มีการบีบอัดใส่บล็อก และรีดน้ำออกให้แน่นขึ้น พูดง่ายๆ คือเต้าฮวย คือ เลเวลก่อนที่จะเป็นเต้าหู้นั่นเอง
เต้าฮวย มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
เต้าฮวย เป็นส่วนประกอบหลักใน เต้าหู้ และน้ำขิง ซึ่งอุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาจช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดระดับคอลเลเตอรอล ลดอาการปวดและอักเสบ อาจทำใหระบบขับถ่ายดีขึ้น บรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยการทำเต้าฮวย เอาไว้รับประทานเอง ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ทั้งยังมีส่วนประกอบที่ไม่ซับซ้อนอีกด้วย ถือเป็นอีกหนึ่งอาหารว่างที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ วัตถุดิบหลักของเต้าฮวยน้ำขิง คือ เต้าหู้และขิง ซึ่งจัดเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากมาย โดยประโยชน์ของเต้าหู้และขิง มีดังนี้
คุณค่าทางโภชนาการของเต้าหู้
สำหรับเต้าหู้ 1 ชิ้น อาจให้คุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้
- แคลอรี่ 78 แคลอรี่
- โปรตีน 8.7 กรัม
- ไขมัน 4 กรัม
- ไฟเบอร์: 0.8 กรัม
- คาร์บโบไฮเดตร 2 กรัม
- น้ำตาล 0.3 กรัม
ประโยชน์ของเต้าหู้
เต้าหู้ทำจากถั่วเหลืองแช่น้ำแล้วนำมาต้ม ก่อนจะบดจนเนื้อเนียนและอัดลงบนพิมพ์ตามรูปร่างที่ต้องการ ทิ้งไว้ให้เย็น เต้าหู้อาจแตกต่างจากโปรตีนจากพืชชนิดอื่น ๆ เนื่องจาก เต้าหู้มกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง เช่น ไทรามีน (Tyramine) ซึ่งอาจช่วยปรับสมดุลความดันโลหิต นอกจากนั้นประโยชน์สุขภาพของเต้าหู้ที่มีต่อร่างกาย อาจมีดังนี้
- บำรุงสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือด
- ลดระดับคอเลสเตอรอล
- ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
- บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน เพราะไอโซฟลาโวนและโปรตีนจากถั่วเหลือง อาจช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก และทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้นได้
- ป้องกันโรคโลหิตจาง ซึ่งเป็นภาวะสุขภาพที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดธาตุเหล็ก จนจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงลดลง เต้าหู้ถือเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดีที่หารับประทานได้ง่ายด้วย
- อุดมไปด้วยโปรตีน เนื่องจากเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลืองซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม ทั้งยังมีกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง
อ่านบทความ : วิธีทำน้ำเต้าหู้ สูตรทำขายสร้างอาชีพ ประโยชน์มากมาย
สรรพคุณของขิง
ขิง เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุ เช่น วิตามินซี แมกนีเซียม โพแทสเซียม ทั้งยังอาจมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ ดังนี้
- ช่วยลดอาการปวด และอักเสบ
- ลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน โดยเฉพาะในผู้หญิงตั้งครรภ์
- อาจชะลอการเติบโตของมะเร็งบางชนิดได้
- ลดน้ำตาลในเลือด เนื่องจากขิงอาจช่วยให้ร่างกายใช้อินซูลินได้ดีขึ้น
- บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
- ลดคอเลสเตอรอล
- บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย และการบริโภคขิงก่อนรับประทานอาหาร อาจช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย
อ่านบทความ : ขิง สรรพคุณและประโยชน์สุดยอด
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ เมนูเต้าฮวย ที่เรานำมาฝากกัน ใครยังหาขนมกินตบท้ายอาหารคาวไม่ได้ ก็ลองมาทำเมนูเต้าฮวยกันดู ถ้าทำเยอะเกินไปเหลืออีกหลายถ้วย ก็แบ่งมาทำขายก็ดีไม่น้อยเลยทีเดียว แถมบอกเลยว่า วิธีทำเต้าฮวย แสนจะง่ายมาก ๆ มือใหม่ก็หัดทำได้จ้า
บทความดี ๆ น่าอ่าน:
- ขนมปลากริมไข่เต่า สูตรทำง่าย หวานมัน อร่อยจนติดใจ
- วิธีทำน้ำเต้าหู้ สูตรทำขายสร้างอาชีพ ประโยชน์มากมาย
- ชวนมาทำ ไอติมทอด อร่อย สดชื่น วิธีทำไม่ยุ่งยาก
SGE ผู้จัดจำหน่าย เครื่องซีลสูญญากาศ ที่ใช้คู่กับ ถุงซีลสูญญากาศ ราคาถูก และอุปกรณ์เบเกอรี่ มากมายหลายชนิด ให้คุณได้เลือกสรร รับรองสินค้าคุณภาพ บริการหลังการขายที่ประทับใจอย่างแน่นอน!! เลือกดูสินค้า www.sgethai.com
หมายเหตุ : เต้าฮวยนี้สามารถเก็บได้ 2 วัน หากใส่ผลไม้สดลงไปแล้ว แต่ถ้าเป็นเต้าฮวยเปล่า ๆ สามารถเก็บได้ถึง 3-4 วัน
สูตรจาก : ปลายฝันในม่านหมอก