ประโยชน์ เสาวรส ผลไม้สรรพคุณเยอะ แก้โรคอะไร กินตอนไหนดีที่สุด?
เสาวรส หรือ กะทกรก ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เด่นชัด รสชาติเปรี้ยวกำลังดี นิยมนำมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สรรพคุณและประโยชน์มากมาย ช่วยดับกระหายคลายร้อน แถมช่วยเรื่องขับถ่ายอีกด้วย
พามารู้จัก “ส้มโอ” มีทั้งหมดกี่สายพันธุ์? มีประโยชน์อะไรที่ไม่ควรพลาด?
ชวนมาทำความรู้จัก “ส้มโอ” ผลไม้เมืองร้อน รสเปรี้ยวหวาน ชื่นใจ ที่คนไทยนิยมปลูกมาอย่างช้านาน ทั้งยังเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญอีกด้วย
สรรพคุณ บัวหิมะ ประโยชน์และโทษ กินสดได้ไหม? ดีต่อผิวอย่างไร?
บัวหิมะ (Yacon) สมุนไพรสารพัดประโยชน์จากแดนมังกร พืชนิดนี้มีมีลักษณะเป็นแบบไหน? มีดีที่อะไร? ทำไมถึงได้รับความนิยม? วันนี้ SGE จะพาไปรู้จักให้มากขึ้นกัน!
ประโยชน์ของ อะโวคาโด กี่แคล? กินทุกวันดีไหม? กินตอนไหนดี?
อะโวคาโด ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่กินอย่างไรถึงจะดีต่อสุขภาพ ข้อควรระวังในการกินคืออะไร กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์เน้น ๆ สายสุขภาพห้ามพลาด
มะขามป้อม สรรพคุณ ต้านโรค ประโยชน์และโทษ ควรกินวันละกี่ลูก?
มะขามป้อม อีกหนึ่งผลไม้มากประโยชน์ มีวิตามินซีสูง และมีคุณค่าทางสมุนไพร โดยเฉพาะ ผลมะขามป้อม มักจะนิยมนำมาทำยามากที่สุด และยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกมากมายที่รู้แล้วต้องหามาทาน!
พารู้จัก 46 สายพันธุ์มะม่วง ในประเทศไทยพร้อมประโยชน์ และวิธีปลูกให้ผลดก
มะม่วง สายพันธุ์ ประโยชน์ ต่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง SGE มีคำตอบ พร้อมพาไปดู วิธีปลูกมะม่วง ให้แข็งแรง ลูกดก มีผลผลิตตลอดปี ครบจบในบทความเดียว
ประโยชน์ บรอกโคลี ต้านโรคหลากชนิด เปรียบดั่งยาอายุวัฒนะ
บรอกโคลี ผักต้านโรค ประโยชน์เปรียบดั่งยาอายุวัฒนะ บรอกโคลี (บร็อคโคลี่) มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Broccoli ผักที่ได้ชื่อเป็นเพื่อนแท้ของคนที่กำลังลดน้ำหนัก เนื่องมาจาก บร็อคโคลี่ [...]
“เม็ดมะม่วงหิมพานต์” ทานเล่นก็ดี ประโยชน์มากมาย
พาส่อง "เม็ดมะม่วงหิมพานต์" ทานเล่นก็ดี ประโยชน์มากมาย เชื่อว่าหลายคนคงเคยรับประทาน "เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (Cashew Nut)" [...]
